А хотите крутую возможность научиться плавать быстро и не уставать ?
Купите всю онлайн-библиотеку
школы "Полное погружение" за 2.990 рублей
вместо12.340 рублей.
школы "Полное погружение" за 2.990 рублей
вместо
Дней
Часов
Минут
Секунд
- Базовый онлайн-курс по технике плавания кролем — 21 видео-урок по отработке техники плавания кролем, планы на 12 тренировок.
- Видео-курс по технике плавания брассом — в видео рассмотрены базовые упражнения для обучения плаванию брассом (32 минуты).
- «Как увеличить скорость плавания» — видео-урок с основами тренировки скорости в плавании, подойдет продвинутым пловцам (48 минут).
- «Как самостоятельно тренироваться» и построить свои тренировки» — видео-инструкция для того, чтобы сделать тренировки более интересными и продуктивными, тратить времени меньше, а получать результаты больше, подойдет для любого уровня (35 минут).
- Запись онлайн-тренинга по плаванию по методике Total Immersion
- с бонусами, дополнительными материалами и методическими указаниями (195 минут).
Предложение действует только СЕГОДНЯ до 23:59 по Москве.
Чтобы воспользоваться им, нажмите на красную кнопку и заполните форму.
Результаты учеников
После просмотра видео, изучения принципов, фокусировки внимания и понимания о важности баланса, вытянутого тела и похожим нужно быть на "яхту")). Стало с первого занятия (после изучения прочитанного) легче плавать кролем. И даже тренер похвалила и сказала "вот уже на плавание стало похоже". А раньше ноги тонули, одышка. Вы доступнее объясняете казалось бы простые вещи). Спасибо за заочную помощь.
Татьяна Григорьева, Самара
vk.com/id41718797
Я уже приобрел ваш видео-курс. Большое спасибо, я много узнал из него. До этого я так же не понимал тренеров, которые просто гоняли нас от бортика к бортику, не объясняя ни технику, вообще ни чего. После вашего курса и выполнения упражнения, которые там приведены плыть стало намного легче. Спасибо вам за уроки. И спасибо за приглашения на занятия. Я бы с радостью им воспользовался, но живу не в Москве
Максим Филатов, Касимов
vk.com/maxfilatoff
Спасибо вам за все. Вы первые тренера, которые наконец-то по полочкам все поставили в голове (по крайней мере, пока так кажется :-)))
Закончив 4 неделю из 8 (с отстованием в неделю) проплыл таки сегодня 1 км первый раз в жизни кроллем вообще без остановки. И даже кажется без потери фокуса на технике. Спасибо, ребята. Следующий шаг: двушечка в открытой воде в Испании через 2,5 недели.
Закончив 4 неделю из 8 (с отстованием в неделю) проплыл таки сегодня 1 км первый раз в жизни кроллем вообще без остановки. И даже кажется без потери фокуса на технике. Спасибо, ребята. Следующий шаг: двушечка в открытой воде в Испании через 2,5 недели.
Алексей Соловьев, Москва
Вчера понял, что могу плыть кролем больше, чем 25 метров! Воодушевленный этим грандиозным открытием проплыл 300 без остановки. Короче, я научился наконец дышать задницей. Теперь у меня дела пойдут.
Правда, по данным телеметрической информации плыл я медленнее всех старушек в бассейне, но одного дедушку всё равно обогнал!!! О количестве гребков лучше умолчу..... пока.
А вообще методика и идея правильные. Думаю подход применим ко многим техническим видам спорта.
Правда, по данным телеметрической информации плыл я медленнее всех старушек в бассейне, но одного дедушку всё равно обогнал!!! О количестве гребков лучше умолчу..... пока.
А вообще методика и идея правильные. Думаю подход применим ко многим техническим видам спорта.
Новиков Сергей, Балашиха
Как вы будете плавать после обучения
Total Immersion
Total Immersion
По нашему опыту плавание не физкультура, а скорее практика осознанности тела, как йога или цигун. Занятия в первую очередь тренируют мозг, а не мышцы.
Улучшение физической формы и увеличение скорости — это приятное последствие тренировок Total Immersion.
По методике TI работают 187 тренеров в 39 странах мира.
За 41 год прошли обучение 500 000+ пловцов по всему миру.
Улучшение физической формы и увеличение скорости — это приятное последствие тренировок Total Immersion.
По методике TI работают 187 тренеров в 39 странах мира.
За 41 год прошли обучение 500 000+ пловцов по всему миру.
Алексей Лихобабин Эксперт №1 по методике Полного погружения - Total Immersion в России. 1247 пловцов из 25 стран участвовали в тренингах, кэмпах и мастер-классах Алексея. Призер заплывов на открытой воде на 10 и 14 км. Стаж занятий плаванием: 29 лет из них 15 лет профессионально. 9 лет тренирует взрослых по методике Total Immersion. Любит плавать кролем между островами в морях и океанах. Учился на тренера в Международном Эриксоновском Университете коучинга, Канада. Автор 5 книг. Сертифицированный командный коуч. Обучал плаванию в 13 странах. Альпинист, восходил на вершины в Альпах, Тянь-Шане и Кавказе, в т.ч. Монблан, Эльбрус и Казбек. |
Учим тому, как плаваем сами
Наши тренеры влюблены в плавание и постоянно совершенствуются в технике и красоте плавания
Предложение действует только СЕГОДНЯ до 23:59 по Москве
Стоимость сейчас 12.340 2.990 руб. Вы экономите 9.350 руб.
Результаты учеников
Александр, Новокузнецк
Отличный курс. Я ранее отрабатывал упражнения по курсу TI, но не мог разобраться с дыханием. Ваши упражнения мне очень помогли. Другие упражнения еще раз все повторил, вспомнил точки фокусировки. Второе упражнение мне понравилось его не было в видео-курсе ТИ, да и другие чуть-чуть под другим углом.
Анна, Иркутск
vk.com/id368079954
Все-таки 50 метров это классно! И вам спасибо. Я из тетки-чурки превратилась в человека, умеющего плавать. Мне не стыдно в бассейне, где готовят серьезных спортсменов. Я просмотрела стопятьсот видео. Но именно ваши уроки стали для меня основой, которая объяснила, что такое плавание. ЗЫ: мне почти 50... Я с вами уже почти три года.
Ирина Ларионова, Санкт-Петербург
vk.com/id201945020
Могу уже скромно похвастаться вчерашними результатами: уже 200 метров свободно плыву двухударным кролем и дышу на обе стороны. Очень помог Ваш совет начать отрабатывать сначала правильное движение рук и двустороннее дыхание, без ног. А ноги добавлять, когда уже отработается движение рук, головы-корпуса. Девятый день ежедневных тренировок по 1 часу - и как будто не мой бассейн: распахнулось вИдение воды, кроль перестал быть мучительным тяжким трудом, а дальний бортик в 50-метровом бассейне внезапно стал близким за малое количество гребков, исчезла суета и гребки с усилием. Раньше в кроле как на локтях ползла вдоль бассейна, дыша как паровоз, да еще с остановками. Теперь этого нет. Я очень-очень довольна, пересмотрела все видео-советы и сразу же начала их применять в бассейне. Буду шлифовать технику, теперь это приятно и совсем не страшно. Спа-си-бо!
Частые вопросы
Вопрос:
Когда начало и окончание доступа к онлайн-школе?
Ответ:
Доступ начинается с момента получения письма со ссылками и действует 3 календарных месяца! Эти курсы полностью сделаны для самостоятельных тренировок.
Вопрос:
На какой срок дается доступ к библиотеке?
Ответ:
После оплаты вы получаете доступ на 90 дней к онлайн-библиотеке и онлайн-школе с любых устройств. Вам будут доступны планы тренировок и все видео-уроки.
Начните прямо сейчас
Click to order
Библиотека из 7 видео-курсов и онлайн-школа "Плавать просто"
Total:
Все материалы отправим в течении суток после оплаты вам на Email.