5-дневный тренинг "Кроль: плавать просто"
Блок из 5 видео, объясняющий, как взрослому человеку научиться плавать кролем с нуля. Есть домашние задания с упражнениями, которые вы можете выполнить самостоятельно в бассейне. Начиная с тренировки дыхания в воду, заканчивая полной координацией работы рук и ног в кроле.