Бесплатные
обучающие материалы
"Капсулы молодости"
Почитайте, посмотрите, и главное - внедрите все советы или хотя бы их часть! И тогда вы улучшите ваше здоровье, избавитесь от боли и лишнего веса!
Для чего мы размещаем материалы бесплатно?

Мы верим, что вы можете сами воспринять и внедрить информацию, если сильно этого захотите! Мы рады делиться своим знанием для того, чтобы вы плавали с удовольствием!
5-шаговая система как стать молодым

Запись прямого эфира с ответами на вопросы:

- Из-за чего возникает боль и как ее устранить
- 5 шагов как справиться с болью в спине
- Какие упражнения нужно делать от боли в спине
- О чем молчат все доктора
- Почему до сих пор вы испытываете боль
- Какая система помогает от боли в спине?
Метод восстановительного плавания
Метод восстановительного плавания направлен на запуск естественных механизмов выздоровления и реабилитации при сердечно-сосудистых заболеваниях, травмах и проблемах опорно-двигательного аппарата, а также после различных операций через проработку в воде более 650 мышц тела человека и особого способа дыхания.

Задача метода - восстановить Ваше здоровье, согласовать работу ума, тела и сознания. Научить Вас плавать и плыть правильно независимо от возраста и физического состояния. Для физически здорового человека Восстановительное плавание - отличный инструмент самоомоложения и поддержания тела в тонусе.
Убрать боль в спине.
Избавиться от лишнего веса.
Восстановиться после травм, операций, родов.
Запись прямого эфира Ольги Максимовой с ответами на вопросы
Вот лишь часть вопросов на которые удалось ответить за 1,5 часа:

- Как восстановиться после родов и кесаревого сечения?
- Через сколько месяцев после родов начинать занятия в бассейне?
- Хочу участвовать в заплыве через Босфор, но с плечами не все в порядке. Как не навредить, а наоборот восстановить за счет плавания?
- Есть ли у вас тренерские курсы по Восстановительному плаванию
- Можно ли пройти их онлайн
- Как попасть на обучение и восстановление к Ольге
- Замена тазобедренного сустава. Как не навредить занятиями в бассейне, как помочь восстановиться?
- Восстановление после операции на колено. Что делать?
- Я плаваю три месяца по курсу TI, у меня перестала болеть спина. Раньше сильно болела. Мне продолжать плавать кролем или заняться восстановительными упражнениями в воде?
- Вы говорите, что после 35 лет все с грыжами и протрузиями. Где та грань между инвалидностью и нормальным человеком?
- Гидрорайдер - велосипед в воде. Поможет ли уменьшить боль в колене? Какие есть противопоказания?

Получить запись
Как плавать легче, дольше, быстрее и получать от этого удовольствие
Алексей Лихобабин, сертифицированный тренер по методике "Полного погружения", рассказывает базовые принципы плавания и его отличия от сухопутных активностей, дает четкие инструменты, применив которые вы будете плавать легче и дольше в любом возрасте.
Получить запись
YouTube канал "Капсула Молодости"
Еще больше полезных видео на разные темы связанные со здоровьем ,восстановлением и избавлением от боли смотрите на нашем YouTube канале!
Перейти на канал
Бесплатные обучающие "Капсулы молодости"
Введите свой email и мы пришлем Вам все материалы на указанный почтовый адрес