Авторский онлайн-курс Ольги Максимовой
по восстановлению и укреплению вашего здоровья
Восстановление после грыж, травм, операций, уменьшение лишнего веса и корректировка осанки по проверенной методике вместе с крутыми тренерами

Онлайн-школа
"Капсула молодости"

Онлайн-школа "Капсула молодости"
создана чтобы вы
✔️ Убрали боли в спине и суставах.
✔️ Восстановились после родов, травм, переломов и растяжений.
✔️ Избавились от лишнего веса.
✔️ Реабилитировались после операций.
✔️ Уменьшили размер грыжи позвоночника.
✔️ Расслабили тело и улучшили настроение.
✔️ Получали обратную связь от крутых тренеров и экспертов.
✔️ Нашли сообщество единомышленников для занятий и общения.

Метод восстановительного плавания

Метод восстановительного плавания направлен на запуск естественных механизмов выздоровления и реабилитации при сердечно-сосудистых заболеваниях, травмах и проблемах опорно-двигательного аппарата, а также после различных операций через проработку в воде более 650 мышц тела человека и особого способа дыхания.

Задача метода - восстановить Ваше здоровье, согласовать работу ума, тела и сознания. Научить Вас плавать и плыть правильно независимо от возраста и физического состояния. Для физически здорового человека Восстановительное плавание - отличный инструмент самоомоложения и поддержания тела в тонусе.

Тренеры школы "Капсула молодости"

Ольга Максимова
Эксперт №1 по восстановлению в воде.

38 лет в воде.
29 лет опыт работы с детьми и взрослыми

Высшая тренерская категория
Высшее спортивное и управленческое образование

Более 4000+ счастливых и здоровых учеников по всему миру
Возраст практикующих от 3 недель до 98 лет

Автор методов "Холического плавания" и "Восстановительного плавания"
Открыты 2 спортивно- оздоровительных школы

Тренеры школы "Капсула молодости"

Алексей Лихобабин

Эксперт №1 по методике Полного погружения -
Total Immersion в России.

1247 пловцов из 25 стран участвовали в тренингах, кэмпах и мастер-классах Алексея.
Призер заплывов на открытой воде на 10 и 14 км.

Стаж занятий плаванием: 26 лет из них 15 лет профессионально. Любит плавать кролем между островами в морях и океанах.

Учился на тренера в Международном Эриксоновском Университете коучинга, Канада.
Автор 5 книг. Сертифицированный командный коуч.

Обучал плаванию в 12 странах.
Альпинист, восходил на вершины в Альпах, Тянь-Шане и Кавказе, в т.ч. Монблан, Эльбрус и Казбек.

Путешественник. Посетил 33 страны за 3 года.
Ваш план восстановления в воде
1. Присоединиться к Онлайн-школе
2. Изучить 5 принципов
3. Восстановить свое тело

Очищение организма
Часто причиной болей является зашлакованность организма. Мы начнем с того, чтобы убрать лишнее. В результате: те силы, что тело сейчас тратит на борьбу с лишним в себе. Эти силы пойдут на возрождение.
1
Сбалансированное питание
Подстроить питание под место своего проживания. Убрать то, что откровенно вредит и добавить продукты, что запустят процесс омоложения.
В результате: тело получит необходимые ресурсы и перестанет тратить силы на то, чтобы избавиться от лишнего.
2
Глубокое дыхание
Очищение полезно провести не только на физическом, но и на более тонком плане.
В результате: правильное дыхание само по себе запускает естественный процесс омоложения
3
Упражнения на суше
Специальные гимнастика, что активирует работу лимфатической системы.
В результате: огромный прилив сил и энергии.
4
Упражнения в воде
Гимнастика в воде завершит наш цикл обучения и поднимет энергию.
В результате: почувствуете себя по-настоящему живым.
5

УЛУЧШАЕТСЯ ЗДОРОВЬЕ

Увеличился поток энергии
Жизнь станет ярче, вы почувствуете беспричинное состояние радости и благодарности от своего тела

Исполняются желания, ведь у вас есть энергия действовать

Как вы достигаете результата
в Онлайн-школе "Капсула молодости"
Путь к достижению результата в
школе «Капсула молодости» можно разделить на 4 шага
1. Постановка цели
Перед стартом "Капсулы молодости" вы ставите себе конкретную задачу: убрать грыжу, скинуть 15 кг, убрать боль в спине, восстановить подвижность сустава.
2. Теория
Занятия в "Капсуле молодости" проходят в удобном видеоформате в виде уроков с объяснением всех нюансов техники, тренировок и упражнений. Все в формате «узнать и сразу применять».
3. Практика
Сразу после занятия вы внедряете то, что узнали, делаете упражнения. У вас будет пошаговый план на каждое занятие.
И затем в онлайн формате получаете обратную связь от кураторов.
4. Результат

После после каждой тренировки вы получаете конкретный результат: боль уходит, тело омолаживается, настроение улучшается, приходит радость.
9 уникальных принципов онлайн-школы "Капсула молодости"
1
Удобство
Все знания, нужные вам для восстановления и омоложения организма, собраны на единой закрытой обучающей платформе Онлайн-школы и доступны только ученикам.
2
Доступность
Все система для реабилитации, все упражнения и практики доступны в удобном видеоформате везде, где есть, где есть компьютер, планшет или телефон. Даже если нет интернета, часть материалов можно получить заранее.
3
Экономия времени
Прогрессируйте быстрее - уже проверенные
на 5 000 пациентах по всему миру методы тренировок на любую задачу по позвоночнику, спине, травмам и суставам.
4
Живое общение
Каждый месяц мы проводим в разных городах особые закрытые встречи для участников Онлайн-школы. Занимаемся, знакомимся, отдыхаем.
5
Техничность и подготовка
Каждую неделю вас ждет онлайн-сессия с тренерами «Капсулы молодости» и приглашенными экспертами - звездами в своих сферах. На этих сессиях вы сможете напрямую задавать вопросы экспертам и получать решения ваших текущих задач.
6
Эксклюзивность
Только у вас будет доступ к материалам, тренерам «Капсулы молодости»,
ТОПовым экспертам и закрытому чату участников Онлайн-школы.
7
Синергия
Участвуйте в регулярных живых и онлайн встречах. Вместе мы найдем решения не только для своего здоровья, но и любых задач в жизни, работе, бизнесе, обучении.
8
Знакомства
Заводите новые контакты. Вы сможете найти друзей, клиентов, партнеров для общения или походов на занятия в своем городе и по всему миру.
9
Привилегии для своих
Распродажи, специальные условия у партнеров, приоритетный доступ и спец. условия на живые мероприятия и лагеря «Капсулы молодости»

Оставить заявку на участие
в онлайн-школе "Капсула молодости"

Заполните форму
Мы свяжемся с вами по указанным контактным данным

РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИКОВ

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Как понять, что онлайн-школа мне подойдет?
Если вы не понимаете как избавиться от болей...

Онлайн-школа поможет вам пройти через серию упражнений и тренировок, что помогут расслабить и укрепить мышцы, а также вывести взаимодействие со своим телом на совершенно другой уровень.

Мы за последовательную отработку навыков. Если вы хотите восстановиться и жить по максимуму. Если чувствуете в себе потенциал больший, нежели есть сейчас, то онлайн-школа для вас.
Сколько месяцев будет проходить обучение?
Онлайн-школа "Капсулы молодости" - это индивидуальная программа реабилитации, разбитая на блоки и модули. Базовый блок занимает от 2 до 4х месяцев в зависимости от исходной ситуации.
Как проходит обучение?
По мере выполнения для вас открываются видеоуроки по теме и материалы для выполнения упражнений. В процессе вы всегда можете задавать вопросы другим студентам в чате или напрямую тренерам.
Сколько времени нужно выделить?
Обучение займёт ровно столько времени, сколько вы решите на него выделить. Но помните — чем лучше выполните задания, тем выше получите результаты на выходе. Можно заниматься и по 30 минут в неделю. Только после не удивляйтесь, что не добились поставленных целей. Мы рекомендуем ориентироваться на 3–4 часа занятий в неделю, 2-3 тренировки в воде и 10-20 минут ежедневно на суше. Точную цифру назвать сложно, так как у всех учеников разные скорость освоения, ресурсы и мотивация.
Как отменить обучение в онлайн-школе?
Большинство учеников остаются на 12-14 месяцев. Но если вы захотите приостановить программу, то в любой момент пишите менеджеру и он во всем поможет
Как попасть на живой тренинг "Капсулы молодости"?
Напишите swimming@it-fork.ru или позвоните по телефону, WhatsApp, Telegram, Viber
+7 (915) 594 04 14 - Юрий. И получите подробную информацию
Куда обращаться, если возникнет проблема или вопрос?
На первом занятии вы познакомитесь с координаторами программы, которые будут заботиться о вас на протяжении всего обучения. Общаться с ребятами можно в групповом Телеграм-чате или по электронной почте.
Начните избавляться от боли прямо сейчас!
Изучите 5 базовых принципов восстановления в онлайн-школе "Капсула молодости"