ПЛАВАТЕЛЬНЫЙ ЛАГЕРЬ НА ЯХТАХ,
ЛАЗУРНЫЙ БЕРЕГ, ФРАНЦИЯ

Посвятите отпуск любимому спорту
или подготовьтесь к заплыву на открытой воде


Начало занятий: 20 июня
Продолжительность 7 дней

О ЛАГЕРЕ

Вас ждут семь июньских дней структурированных тренировок на открытой воде. Вы пройдете на яхте популярные города на Лазурном берегу: Ницца, Канны, Монако, Тулон и Сен-Тропе. Прокачаете плавание в открытой воде с командой единомышленников «Плавать просто» и запасетесь адреналином на год вперед.
Тренируйтесь в идеальных условиях, под руководством опытных тренеров. Сконцентрируйтесь на наработке базовых технических навыков, и отработке навыков ориентирования и плавания на открытой воде. Участники получат план совершенствования минимум на полгода вперед.

Посмотрите видео с лагеря на Бали:
Для кого
Вы не умеете плавать совсем или уже плаваете кролем. Мы разделим участников по уровню подготовки.
Заплывы на открытой воде
Ежедневно вас будут ждать тренировки по плаванию. Да-да, занятия будут стартовать прямо с яхты: это отличный способ научиться круто ориентироваться на открытой воде и прокачать свои навыки.
Где проходит
В первый день заселяемся на яхты, в которых нам предстоит провести эту неделю. У нас имеются современных яхты со всем необходимым для комфортного проживания: каюты с удобными кроватями и шкафами, туалеты с душем и горячей водой, просторная кают-компания с кухней.
1
2
3
Две тренировки в день
Методика Total Immersion — 4 ученика на одного тренера
Сосредоточьтесь на плавании
Спортивный отпуск
В свободное от тренировок время Вас ждут экскурсии и прогулки по городам Лазурного берега: Ницца, Канны, Монако, Тулон и Сен-Тропе.
Досуг
Наши кэмпы уже посещали участники из 18 стран. Если дружба и новые полезные знакомства — одна из Ваших жизненных ценностей, то кэмп станет отличным местом для общения!
Комьюнити

наша миссия

Каждый умеет плавать и получает от этого удовольствие.

Менять жизни людей к лучшему
через познание возможностей своего тела, ума и духа при помощи
практики осознанного плавания Total Immersion.


ГДЕ ПРОВОДИТСЯ ЛАГЕРЬ

Плавать во франции с яхты
яхтинг во франции
плавательный лагерь на лазурном берегу
достопримечательности франции
Лазурный Берег — знаменитый южный район Франции
Он протянувшийся вдоль Средиземного моря от Марселя до границы с Италией. Прекрасный климат, живописная природа, теплое море и фешенебельные отели делают его излюбленным местом отдыха обеспеченных людей.
Море Лазурного берега
Лазурный Берег имеет репутацию одного из лучших мест в мире для отдыха у моря и на море. Условия здесь, действительно, неплохие, но качество пляжей сильно различается. Тем не менее везде есть лежаки и зонтики, туалеты, душевые, кабинки для переодевания, кафе и различные водные развлечения.
Территория
Помимо территории Франции со знаменитыми на весь мир Ниццей, Каннами, Сен-Тропе, в состав региона входит княжество Монако. Регион предлагает своим гостям все самое лучшее, что есть во Франции: море и скалистые уступы, солнце и пышную зелень, роскошные магазины и старинные достопримечательности, вкусную еду и отличные вина.
Присоединяйтесь к команде!
Полное погружение в плавание на целую неделю. А значит больше времени на отработку и фиксацию результатов, помощь и поддержка от тренеров и других участников. За неделю Вы сделаете гораздо больше, чем можете себе представить. Вы можете приехать раньше или остаться еще на несколько дней, чтобы потренироваться или попутешествовать.
Развлечения и достопримечательности
Регион предлагает и множество достопримечательностей: это и музеи, и археологические памятники, природные красоты, соборы, и многое другое.
Тем, кому больше интересны роскошь и блеск посещают первый игорный дом Европы казино Монте-Карло, фешенебельный отель «Негреско», и Дворец Фестивалей в Каннах, именно в нем каждый год проходит Каннский кинофестиваль.

ученики по плаванию
МЕЖДУНАРОДНАЯ МЕТОДИКА TOTAL IMMERSION

Методика разработана специально для взрослых людей. Не нужно быть сильным, чтобы плыть долго, нужно плыть эффективно. В основе методики — баланс и скольжение тела в воде. Во время тренировок тренер находится рядом с вами в воде.

Методику Полного погружения или Total Immersion часто называют «плавательная йога». Концентрация на технике, продуманность и осознанность каждого движения, четко выстроенная логика тренировок.

Total Immersion учит плавать гораздо быстрее, чем традиционная школа, когда больше внимания уделяется развитию силы и выносливости.

По нашему опыту плавание не физкультура, а скорее практика осознанности тела, как йога или цигун. Занятия в первую очередь тренируют мозг, а не мышцы. Улучшение физической формы и увеличение скорости — это приятное последствие тренировок Total Immersion.


По методике TI работают 187 тренеров в 32 странах мира.

За 31 год прошли обучение 500 000+ пловцов по всему миру.

ПРОГРАММА ЛАГЕРЯ

20 июня
20 июня
Заезд
В первый день Вы поселитесь на яхте. Познакомитесь с командой кэмпа, тренерами и организаторами, погуляете по окрестностям
Вечером вкусный совместный ужин.
21 - 26 июня
21 - 26 июня
Основной блок
Основная тренировочная программа приходится на эти даты. Кэмп состоит из плавательных тренировок в море и теории с тренером о технике и лайфхаках из мира плавания.
В свободное время посетите города Лазурного берега.
Каждое утро начинается с йоги.
27 июня
27 июня
Выезд
Утренняя тренировка, завтрак. Завершение программы кэмпа.
Посмотрите, как это было в лагере на Бали:
ТРЕНЕРЫ
АЛЕКСЕЙ Лихобабин
Эксперт №1 по методике
"Полного погружения" — Total Immersion в России
Научил плавать больше 1240 взрослых.
Любит плавать между островами.
Командный коуч. Альпинист и горный гид.
Юрий Попов
Мастер спорта по плаванию.
Занимается плаванием — 25 лет
из них 16 лет профессионально.
Тренирует сборные пловцов
уровня КМС и мастеров спорта.
ОРГАНИЗАЦИЯ
Правильная техника кроля на открытой воде
В стоимость кэмпа входит проживание на яхте, питание, две тренировки в день с тренером в группах до 4-х человек, лекторий и мастер-классы, подарки от «Плавать просто». Отдельно оплачиваются перелет и экскурсии.

После регистрации на программу координатор вышлет все необходимые рекомендации по организации поездки.

Франция, плавательный лагерь на яхтах в море
Спортивный пакет
Информация по рекомендуемым рейсам будет позже.

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить ничего важного и интересного!
Как добраться

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

На что будет упор в плавательных тренировках?
Тренировки по плаванию, в первую очередь, будут направлены на технику и на отработку навыков плавания в открытой воде, ориентирования, поворотов и так далее.
Нужно ли мне покупать билеты на самолет и трансфер?
Трансфер и перелет вы оплачиваете сами, они не входят в стоимость пакета, мы поможем Вам найти оптимальный вариант.
Как забронировать место в кэмпе?
Нужно внести предоплату 30%. Полная оплата вносится за 30 дней до начала кэмпа.
Что входит в ВИП пакет?
Обычно мы работаем два дня с одним или двумя пловцами над индивидуальными планами подготовки к заплыву и решаем индивидуальные задачи по настройке техники. Для VIP гостей мы приготовили специальную программа досуга, дополнительный заплыв и персональный трансфер в аэропорт.

VIP пакет рекомендуется тем, кто хочет пройти железную дистанцию триатлона, участвовать в соревнованиях на дистанции более 5000 метров или индивидуально поработать над техникой и легкостью плавания.
Я оплатил кэмп, но не смогу поехать. Можно ли вернуть деньги?
При отмене за 30 дней и более возвращаем 100% суммы, за 14-29 дней возвращаем 50%.
При отмене менее чем за 14 дней до старта кэмпа деньги не возвращаем.
При оплате 30% цены деньги не возвращаем.
Могу ли я поехать в кэмп, но не участвовать тренировках?
Конечно, Вы сможете отдохнуть вместе с нами, участвовать в групповых заплывах и поездках по острову. Свяжитесь с нами, мы расскажем подробности и стоимость.
Какая нужна экипировка для выезда в кэмп?
Понадобится спортивная форма, очки, шапочка, инвентарь для упражнений и загранпаспорт. Полный список экипировки придет в письме после предоплаты кэмпа.
Можно ли поехать с семьей и детьми?
Будем рады видеть вас в полном составе! Если Ваши друзья и близкие захотят присоединиться к тренировкам, мы сможем индивидуально рассчитать для Вас цену.
На лодке сильно укачивает?
По статистике, 90% людей подвержены укачиванию. Но мы ходим в несложных акваториях и не будем выходить в море во время шторма. Легкую качку большинство людей переносят нормально, а приём таблеток от укачивания полностью убирает неприятные ощущения. Тем более на второй-третий день организм адаптируется, «прикачивается», и таблетки уже не нужны совсем.
Дадут ли мне поуправлять яхтой?
Конечно! С вами будет профессиональный шкипер, и вы сможете принимать активное участие в управлении лодкой: ставить паруса и управлять ими, рулить и помогать во время швартовок.
Где я буду спать? На лодке или в отелях?
Мы живем на лодке. На яхте удобные каюты с небольшим шкаф для хранения одежды и закрытые ниши для сумок и небольших чемоданов.
Сколько времени я проведу в море? Будет время посмотреть достопримечательности?
Во время путешествий мы стараемся соблюдать баланс моря и суши. В среднем переход в день составляет 4-6 часов яхтинга. На стоянку мы приходим после обеда, и у нас остаётся еще время на осмотр достопримечательностей.

ОТЗЫВЫ

Алина

На четвертое занятие я проплыла больше 800 м.

С нуля меня научили плавать за 2-3 занятия, а на четвертое мы поплыли к яхте и обратно на Най-харн бич больше 800 метров. Я научилась базово плавать кролем и брассом.
Виталий

Это самый лучший отпуск в моей жизни!

За эти пять дней прогресс с 100 метров в бассейне до 5000 метров в бассейне. Больше всего запомнился "аквариум" под нами. Я победил панику в открытой воде. Полгода назад меня выносило в открытый океан.
Здесь справился с ней легко.
Максим

Тренинг был для меня разрывом шаблона после
20 лет занятий плаванием

Занимаюсь триатлоном. Хотелось плыть быстрее и экономнее. Я нашел, что искал. Нашел новую точку приложения усилий, новый интерес.
Теперь понимаю, что могу самостоятельно построить свою программу. Ухожу с полной уверенность как плавание должно работать.
Андрей

Научился преодолевать сложные психологические аспекты открытой воды

Вернулся из Абхазии. Было круто!!! Я преодолел себя и смог плавать в открытой воде. Евгений красавчик убил во мне фобию воды напрочь))) Я заплывал в море, до дельфинов правда так и не доплыл. А раньше 10 метров по озеру проплыть не мог без паники.
Владимир Подусовский

Подумав решайся - решившись не думай!


Сомнений не было. Я не шибко спортсмен и что у меня начало получаться - это Вау! Посмотрите на мои начальные условия! У меня были натянутые отношения с водой, а сейчас я больше всего кайфанул с моря.
Анна

Расслабленно плыву, мне ощущения понравились.

Это мой первый опыт и это мне понравилось.
Два прорыва: я не бью по воде, а просто вытягиваю руку и скольжу. Второе, я научилась дышать.
Рекомендую попробовать, ощущаешь себя сверхчеловеком.
Ирина

Изменилась скорость и легкость в воде

До этого я училась и умела плавать. У меня изменилось представление о плавании. За 40 минут принципиально изменилась моя легкость в воде.
Дмитрий

Плаваем мы все, но я узнал как это правильно делать

Хотя я тоже плаваю, хотя не классно, но плаваю в бассейне. Когда показывали упражнения, я даже не знал, что можно так держаться на воде. Чем правильнее техника, тем меньше я устаю. Чем правильнее техника, тем меньше усилий затрачиваю.

Оставьте заявку и получите книгу про дыхание и видео-курс в подарок.

Контактный телефон
Ваш e-mail для подарков
Нажимая кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

РАССЫЛКА ПО ПЛАВАНИЮ

Полезные письма: советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы. Раз в неделю, без спама!
Нажимая кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Скачайте БЕСПЛАТНО книгу
"Как научиться дышать в плавании кролем"
Для взрослых пловцов-любителей любого уровня.

Введите свой адрес электронной почты в поле ниже