ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ по технике плавания кролем в Москве и дистанционно.
Тренер - Алексей Лихобабин
Тренер - Алексей Лихобабин
Для взрослых, кто хочет улучшить технику плавания, увеличить расстояние или скорость, принять участие в заплыве на открытой воде или финишировать в триатлоне
Есть люди, которым не подходит формат групповых тренировок, тренингов-интенсивов или формат видео-курсов.
Те, кто предпочитают личное обучение у специалиста в той или иной сфере. Признаюсь, я и сам такой.
Именно для таких людей, кому важен индивидуальный подход, кто хочет максимум моего личного внимания, я провожу индивидуальную программу тренировок.
Честно говоря, мне самому такой формат очень нравится. Он позволяет максимально эффективно проработать ситуацию конкретного человека, скорректировать программу плавательных тренировок именно под его особенности и личную цель.
В итоге ученики получают самые крутые результаты.
Что включено в формат индивидуальной программы:
— Индивидуальные занятия в бассейне - это сессия из 4-х теоретических занятий и 4-х или 6-ти занятий в бассейне. Мы встречаемся лично, и вы под моим руководством пошагово изучаете весь материал. Повторяя упражнения до тех пор, пока у вас не начинает хорошо получаться каждый шаг системы.
После этого у вас будут все знания, инструменты и навыки, чтобы в дальнейшем самостоятельно улучшать технику и результаты в плавании, прийти к той плавательной цели, которую вы перед собой ставите.
— Видео-курс с демонстрацией всех упражнений - чтобы не оставаться наедине с полученными знаниями и ничего не забыть, вы всегда можете вернуться к видео-инструкциям.В данную программу включена поддержка на протяжении 3х месяцев, а также специально подготовленные планы на 36 тренировок. Вы организуете запись небольших видео со своих тренировок и мы даем вас обратную связь, фокусируем, чтобы вы не сбились с пути. Обычная стоимость такой отдельной программы составляет 120 тыс. рублей.
С её помощью люди настраивают супер-эффективную технику плавания кролем и сильно улучшают результаты.
— В этом году мы сделали уникальное улучшение программы индивидуального сопровождения пловцов и триатлетов и включили 3 онлайн-встречи со мной лично с ответами на вопросы. Эти встречи полностью посвящены подробному разбору вопросов о пройденном материале, анализу техники и корректировке ваших тренировок. Они будут проводиться в течение 3-х месяцев после нашей очной встречи в бассейне.
Все эти инструменты в комплексе, а также возможность передачи знаний и опыта лично, один на один, - позволяет пловцу или триатлету выйти на совершенно новый, очень высокий уровень в плавании.
А это, в свою очередь, очень благоприятно влияет на все остальные сферы жизни человека. Всё это доказано моим многолетним опытом работы и результатами счастливых людей!
Мои индивидуальные программы - это круто, эксклюзивно и дорого. Сразу скажу, далеко не каждый может себе это позволить.
Это ВИП-формат, на который у нас никогда не бывает скидок или специальных акций.
Позволить себе пройти такое обучение - это, прежде всего, проявление любви к себе.
Каждый несет ответственность за свои результаты сам. Сделать плавательные тренировки интересными, гармоничными и результативными можете только вы сами. А моя индивидуальная программа - это крутой инструмент на пути к этой цели.
Обучение проводится только по предварительной записи.
В связи с моей большой загрузкой существует очередь и время ожидания. Благодарю за понимание.
Все подробности у менеджера по работе с индивидуальными клиентами:
Марина
Telegram: @likhobabin_totalimmersion
WhatsApp: +79311054810
Плавайте лучше, живите лучше.
Алексей Лихобабин
Те, кто предпочитают личное обучение у специалиста в той или иной сфере. Признаюсь, я и сам такой.
Именно для таких людей, кому важен индивидуальный подход, кто хочет максимум моего личного внимания, я провожу индивидуальную программу тренировок.
Честно говоря, мне самому такой формат очень нравится. Он позволяет максимально эффективно проработать ситуацию конкретного человека, скорректировать программу плавательных тренировок именно под его особенности и личную цель.
В итоге ученики получают самые крутые результаты.
Что включено в формат индивидуальной программы:
— Индивидуальные занятия в бассейне - это сессия из 4-х теоретических занятий и 4-х или 6-ти занятий в бассейне. Мы встречаемся лично, и вы под моим руководством пошагово изучаете весь материал. Повторяя упражнения до тех пор, пока у вас не начинает хорошо получаться каждый шаг системы.
После этого у вас будут все знания, инструменты и навыки, чтобы в дальнейшем самостоятельно улучшать технику и результаты в плавании, прийти к той плавательной цели, которую вы перед собой ставите.
— Видео-курс с демонстрацией всех упражнений - чтобы не оставаться наедине с полученными знаниями и ничего не забыть, вы всегда можете вернуться к видео-инструкциям.В данную программу включена поддержка на протяжении 3х месяцев, а также специально подготовленные планы на 36 тренировок. Вы организуете запись небольших видео со своих тренировок и мы даем вас обратную связь, фокусируем, чтобы вы не сбились с пути. Обычная стоимость такой отдельной программы составляет 120 тыс. рублей.
С её помощью люди настраивают супер-эффективную технику плавания кролем и сильно улучшают результаты.
— В этом году мы сделали уникальное улучшение программы индивидуального сопровождения пловцов и триатлетов и включили 3 онлайн-встречи со мной лично с ответами на вопросы. Эти встречи полностью посвящены подробному разбору вопросов о пройденном материале, анализу техники и корректировке ваших тренировок. Они будут проводиться в течение 3-х месяцев после нашей очной встречи в бассейне.
Все эти инструменты в комплексе, а также возможность передачи знаний и опыта лично, один на один, - позволяет пловцу или триатлету выйти на совершенно новый, очень высокий уровень в плавании.
А это, в свою очередь, очень благоприятно влияет на все остальные сферы жизни человека. Всё это доказано моим многолетним опытом работы и результатами счастливых людей!
Мои индивидуальные программы - это круто, эксклюзивно и дорого. Сразу скажу, далеко не каждый может себе это позволить.
Это ВИП-формат, на который у нас никогда не бывает скидок или специальных акций.
Позволить себе пройти такое обучение - это, прежде всего, проявление любви к себе.
Каждый несет ответственность за свои результаты сам. Сделать плавательные тренировки интересными, гармоничными и результативными можете только вы сами. А моя индивидуальная программа - это крутой инструмент на пути к этой цели.
Обучение проводится только по предварительной записи.
В связи с моей большой загрузкой существует очередь и время ожидания. Благодарю за понимание.
Все подробности у менеджера по работе с индивидуальными клиентами:
Марина
Telegram: @likhobabin_totalimmersion
WhatsApp: +79311054810
Плавайте лучше, живите лучше.
Алексей Лихобабин
КОМУ ПОДОЙДУТ ТРЕНИРОВКИ
ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ С ТАКИМИ ЗАПРОСАМИ
-
ВЗРОСЛЫЙ ВОЗРАСТХотите хорошую физическую форму?
Силы уже не те, а хочется плавать легко -
ТРИАТЛОНХотите принять участие в триатлоне или Ironman, финишировать в первый раз или улучшить результаты -
ОТКРЫТАЯ ВОДАХотите переплыть Босфор, Кубок Чемпионов, Волгу Свим, Тургояк и т.д.? -
СПОРТСМЕНЫУперлись в потолок результатов.
Плавайте, плавайте, а результат не растет. -
УЛУЧШИТЬ ТЕХНИКУПлавать легко, красиво, быстро, также просто как и ходить -
УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕА может, плохое самочувствие и болит спина?
Алексей Лихобабин
| Эксперт №1 по методике Полного погружения - Total Immersion в России. 1247 пловцов из 25 стран участвовали в тренингах, кэмпах и мастер-классах Алексея. Призер заплывов на открытой воде на 10 и 14 км. Стаж занятий плаванием: 30+ лет из них 15 лет профессионально. Любит плавать кролем между островами в морях и океанах. Учился на тренера в Международном Эриксоновском Университете коучинга, Канада. Автор 5 книг. Сертифицированный командный коуч. Обучал плаванию в 13 странах. Альпинист, восходил на вершины в Альпах, Тянь-Шане и Кавказе, в т.ч. Монблан, Эльбрус и Казбек. Путешественник. Посетил 33 страны за 3 года. |
Оставьте контакты, чтобы узнать подробности и получите самоучитель и видео-уроки по плаванию в подарок
Нажимая кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Интервью со мной в Сингапуре
ЧТО ГОВОРЯТ УЧЕНИКИ Алексея Лихобабина
Алина Крюкова
На четвертое занятие я проплыла больше 800 м.
С нуля меня научили плавать за 2-3 занятия, а на четвертое мы поплыли к яхте и обратно на Най-харн бич больше 800 метров. Я научилась базово плавать кролем и брассом.
На четвертое занятие я проплыла больше 800 м.
С нуля меня научили плавать за 2-3 занятия, а на четвертое мы поплыли к яхте и обратно на Най-харн бич больше 800 метров. Я научилась базово плавать кролем и брассом.
Виталий Мухин
Это самый лучший отпуск в моей жизни!
За эти пять дней прогресс с 100 метров в бассейне до 5000 метров в бассейне. Больше всего запомнился "аквариум" под нами. Я победил панику в открытой воде. Полгода назад меня выносило в открытый океан.
Здесь справился с ней легко.
Это самый лучший отпуск в моей жизни!
За эти пять дней прогресс с 100 метров в бассейне до 5000 метров в бассейне. Больше всего запомнился "аквариум" под нами. Я победил панику в открытой воде. Полгода назад меня выносило в открытый океан.
Здесь справился с ней легко.
Максим Лыков
Тренинг был для меня разрывом шаблона после
20 лет занятий плаванием
Занимаюсь триатлоном. Хотелось плыть быстрее и экономнее. Я нашел, что искал. Нашел новую точку приложения усилий, новый интерес.
Теперь понимаю, что могу самостоятельно построить свою программу. Ухожу с полной уверенность как плавание должно работать.
Тренинг был для меня разрывом шаблона после
20 лет занятий плаванием
Занимаюсь триатлоном. Хотелось плыть быстрее и экономнее. Я нашел, что искал. Нашел новую точку приложения усилий, новый интерес.
Теперь понимаю, что могу самостоятельно построить свою программу. Ухожу с полной уверенность как плавание должно работать.
Андрей
Вчера проплыли 4,5 километра
Удалось прочувствовать течение. Для меня совершенствование техники - это близкая вещь и здесь было время эти позаниматься.
Удалось вкусить открытой воды. Волна бьет или течение начинает преостанавливать.
Это бесценный опыт.
Вчера проплыли 4,5 километра
Удалось прочувствовать течение. Для меня совершенствование техники - это близкая вещь и здесь было время эти позаниматься.
Удалось вкусить открытой воды. Волна бьет или течение начинает преостанавливать.
Это бесценный опыт.
Владимир
Подумав решайся - решившись не думай!
Сомнений не было. Я не шибко спортсмен и что у меня начало получаться - это Вау! Посмотрите на мои начальные условия! У меня были натянутые отношения с водой, а сейчас я больше всего кайфанул с моря.
Подумав решайся - решившись не думай!
Сомнений не было. Я не шибко спортсмен и что у меня начало получаться - это Вау! Посмотрите на мои начальные условия! У меня были натянутые отношения с водой, а сейчас я больше всего кайфанул с моря.
Анна
Расслабленно плыву, мне ощущения понравились.
Это мой первый опыт и это мне понравилось.
Два прорыва: я не бью по воде, а просто вытягиваю руку и скольжу. Второе, я научилась дышать.
Рекомендую попробовать, ощущаешь себя сверхчеловеком.
Расслабленно плыву, мне ощущения понравились.
Это мой первый опыт и это мне понравилось.
Два прорыва: я не бью по воде, а просто вытягиваю руку и скольжу. Второе, я научилась дышать.
Рекомендую попробовать, ощущаешь себя сверхчеловеком.
Вы красавчик, что дочитали до этого места!
Поэтому вам бонус.
Давайте подберем для вас программу обучения.
А ещё мы пришлем бесплатные видео-уроки и самоучитель по плаванию, чтобы вы могли оценить наш подход к обучению
Давайте подберем для вас программу обучения.
А ещё мы пришлем бесплатные видео-уроки и самоучитель по плаванию, чтобы вы могли оценить наш подход к обучению
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ